Интервью

Галина Котелевец

- За плечами любого профессионала стоит серьезный путь, а иногда вмешивается случай. Расскажите, пожалуйста, о своем пути в профессию. Были ли сложности, с которым Вам пришлось столкнуться? Что Вам помогало и вдохновляло?

В 1988 году я окончила педологический колледж по специальности «дошкольное воспитание». Именно во время учебы я познакомилась с такой дисциплиной, как психология. Четыре года изучение детской психологии привели меня к убеждению, что это важная наука в становлении личности. Знания в этой области способны перевернуть прежнее мировоззрение и дать фундамент для качественной жизни.


Окончив факультет психологии по специализации «гуманистическая психология», направление я выбрала психология труда. 10 лет я проработала в крупных московских компаниях по специальности бизнес-тренер, бизнес-консультант, коуч.


С 2010 года веду психологическое консультирование.


- С какими запросами к вам приходят клиенты на консультации?

Отношения в паре:

  • построение отношений, одиночество, повторяющиеся неудачи, созависимость в отношениях;
  • расставание (эмоциональное потрясение, неспособность оставить отношения в прошлом, критика к себе и чувство вины, опасения начинать что-то новое);
  • неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды (в формате парной психотерапии или индивидуальной консультации);
  • столкновение с изменой партнера;
  • внутренние конфликты, связанные с отношениями, например, любовный треугольник;
  • любовная зависимость (утрата себя в отношениях, трудность выносить даже минимальную разлуку, бурные эмоции как смысл жизни и отношений);
  • в тех отношениях, которые вы строите или в которых оказываетесь, много страданий.
Сложный жизненный выбор:
  • кризис и проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов;
  • амбивалентность, «маятниковый» выбор (ухожу и возвращаюсь; бросаю, но начинаю заново);
  • внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора (могут быть замечены через телесные симптомы, не имеющие медицинских подтверждений; постоянное фоновое напряжение, не проходящее и даже усиливающееся от отдыха).

Как изменить свою жизнь?

  • Исследование психологических «препятствий» к изменениям.
  • Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни.

Отношения к себе, самооценка, идентичность:

  • Уверенность и ее отсутствие.
  • Поиск себя. Профессиональная и личностная реализованность.
  • Неустойчивая или противоречивая идентичность.
  • Исследование и принятие своих особенностей.
  • Умение находить поддержку.

Личностное развитие:  Возрастные кризисы.


Работа с эмоциональными состояниями:

  • отчаяние, растерянность;
  • панические атаки, тревога, бессонница;
  • обида, в том числе хронические обиды;
  • зависть;
  • стресс, перенапряжение, жизнь в цейтноте, эмоциональное выгорание;
  • чувство вины;
  • подавленность, плохое настроение, апатия.



Made on
Tilda