МК «360° поддержки: тепло круга и апгрейд телесных ресурсов»
Шуваева Валентина. Рекомендованный член Ассоциации профессиональных психотерапевтов и психологов ДВ
МК «360° поддержки: тепло круга и апгрейд телесных ресурсов»
Этот мастер-класс – погружение в телесную осознанность и ресурсное состояние через групповую поддержку и тактильные практики. Тепло круга– групповая динамика, где участники создают безопасное пространство для обмена телесными ощущениями, дыхательными практиками и микродвижением.
МК объединяет терапевтический круг(групповую динамику) и телесные техники, чтобы участники ощутили тепло человеческого контакта, научились восполнять энергию и "апгрейдить" свои физические и эмоциональные ресурсы. Участники уходят с ощущением наполненности, инструментами быстрой самопомощи и глубже понимают связь тела и эмоций
Апгрейд ресурсов – работа с телом через:
Этот мастер-класс – погружение в телесную осознанность и ресурсное состояние через групповую поддержку и тактильные практики. Тепло круга– групповая динамика, где участники создают безопасное пространство для обмена телесными ощущениями, дыхательными практиками и микродвижением.
МК объединяет терапевтический круг(групповую динамику) и телесные техники, чтобы участники ощутили тепло человеческого контакта, научились восполнять энергию и "апгрейдить" свои физические и эмоциональные ресурсы. Участники уходят с ощущением наполненности, инструментами быстрой самопомощи и глубже понимают связь тела и эмоций
Апгрейд ресурсов – работа с телом через:
- Тактильные медитации(осознавание прикосновений, контакт с собой и другими).
- Соматические практики(раскрепощение зажимов, поиск опоры в теле).
- Биоэнергетические упражнения (дыхание, вибрация, звук для наполнения энергией).
- Интеграция – как перенести это состояние в повседневность (мини-ритуалы самоподдержки)
Шуваева Валентина
Рекомендованный член Ассоциации профессиональных психотерапевтов и психологов Дальнего Востока
Телесно-ориентированный психолог, больше 3х лет помогаю разрешить внутренние конфликты, оказываю поддержку в кризисных ситуациях и помощь в увеличении дохода.Также являюсь модератором сообщества «Психология PRO», веду литературный клуб «Психология PRO», провожу групповые встречи «Деньги и Я» в закрытом клубе «Эгоисты»
https://t.me/velshuv
https://wa.me/79247302866
+7 924 730-28-66
Рекомендованный член Ассоциации профессиональных психотерапевтов и психологов Дальнего Востока
Телесно-ориентированный психолог, больше 3х лет помогаю разрешить внутренние конфликты, оказываю поддержку в кризисных ситуациях и помощь в увеличении дохода.Также являюсь модератором сообщества «Психология PRO», веду литературный клуб «Психология PRO», провожу групповые встречи «Деньги и Я» в закрытом клубе «Эгоисты»
https://t.me/velshuv
https://wa.me/79247302866
+7 924 730-28-66
Другие игры этой линейки
Участвуйте в 2 играх + 1 мастер-классе или в 3 играх
Тематические игры и мастер -классы про достижение целей, самореализацию, отношения и финансы
НЕТВОРКИНГ
РОЗЫГРЫШ подарков от организаторов, ведущих и партнеров
МАРКЕТ от партнеров
ЧТО ВАС ЖДЕТ на Фестивале: