Игра " Колесо стресса"
Таисия Кулик. Кризисный психолог, полиграфолог
Многие ежедневно испытывают стресс, даже не замечая этого. К сожалению, последствия стресса сильно отражаются на здоровье: в 80% случаев это проявляется в виде психосоматических заболеваний, которые невозможно вылечить одними таблетками 😮
Эта т- игра позволит вам:
- Проанализировать все сферы жизни и выявить наличие стресса,
- Найти способы снижения уровня стресса,
- Составить конкретный план действий на ближайший период для борьбы со стрессом.
Для кого эта т- игра?
✅Для тех, кто готов улучшить качество своей жизни через достижение внутренней гармонии.
Какие запросы может решить участник через игру?
"Беспокоит постоянная усталость" "Не знаю, что делать" "Не знаю за что хвататься" "Всё валится из рук" "Не устраивает моя жизнь"
Готовое приглашение
Готова СТРЕСС заменить на РЕСУРС? Да, это возможно! Сейчас расскажу подробнее! На фестивале я проведу игру-тренинг «Колесо стресса», который поможет в поиске ресурсов для преодоления стрессовых ситуаций в различных сферах Вашей жизни.
Этапы игры:
1️⃣ Диагностика: выявление наличия стресса во всех сферах жизни.
2️⃣ Поиск решений: определение ресурсов и способов снижения уровня стресса в каждой сфере.
3️⃣ Конкретный план действий для улучшения жизни!
Готова к новой лучшей жизни? 😉
Эта т- игра позволит вам:
- Проанализировать все сферы жизни и выявить наличие стресса,
- Найти способы снижения уровня стресса,
- Составить конкретный план действий на ближайший период для борьбы со стрессом.
Для кого эта т- игра?
✅Для тех, кто готов улучшить качество своей жизни через достижение внутренней гармонии.
Какие запросы может решить участник через игру?
"Беспокоит постоянная усталость" "Не знаю, что делать" "Не знаю за что хвататься" "Всё валится из рук" "Не устраивает моя жизнь"
Готовое приглашение
Готова СТРЕСС заменить на РЕСУРС? Да, это возможно! Сейчас расскажу подробнее! На фестивале я проведу игру-тренинг «Колесо стресса», который поможет в поиске ресурсов для преодоления стрессовых ситуаций в различных сферах Вашей жизни.
Этапы игры:
1️⃣ Диагностика: выявление наличия стресса во всех сферах жизни.
2️⃣ Поиск решений: определение ресурсов и способов снижения уровня стресса в каждой сфере.
3️⃣ Конкретный план действий для улучшения жизни!
Готова к новой лучшей жизни? 😉
Меня зовут Таисия Кулик, я кризисный психолог.
🎓 Я могу быть Вам полезна, если вы сталкиваетесь с такими трудностями, как:
🔹Сложности в отношениях с близкими, друзьями или с самим собой
🔹Нехватка уверенности в себе, сомнения в собственных силах и возможностях, низкая самооценка
🔹Переживание тяжелых жизненных событий
🔹Жизненный кризис, который выбил из колеи
🔹Проблемы с пищевым поведением
🔹Эмоциональная нестабильность, тревожность и постоянные переживания
🔹Трудности с самоопределением и выбором жизненного пути
🔹Прокрастинация, трудности с принятием решений и постановкой целей.
В своей практике я применяю методы:
🧠 Когнитивно-Поведенческая Терапия
🎨 Арт-терапия
🎲 Трансформационные игры
Работаю со взрослыми и подростками (14 +) Не откладывайте решение проблем "на потом"! Вместе мы найдем выход из любой ситуации 🙂
Telegram: @psycologyTaisia
vk.com/resource_platform
Номер телефона +7 999 059-54-82
🎓 Я могу быть Вам полезна, если вы сталкиваетесь с такими трудностями, как:
🔹Сложности в отношениях с близкими, друзьями или с самим собой
🔹Нехватка уверенности в себе, сомнения в собственных силах и возможностях, низкая самооценка
🔹Переживание тяжелых жизненных событий
🔹Жизненный кризис, который выбил из колеи
🔹Проблемы с пищевым поведением
🔹Эмоциональная нестабильность, тревожность и постоянные переживания
🔹Трудности с самоопределением и выбором жизненного пути
🔹Прокрастинация, трудности с принятием решений и постановкой целей.
В своей практике я применяю методы:
🧠 Когнитивно-Поведенческая Терапия
🎨 Арт-терапия
🎲 Трансформационные игры
Работаю со взрослыми и подростками (14 +) Не откладывайте решение проблем "на потом"! Вместе мы найдем выход из любой ситуации 🙂
Telegram: @psycologyTaisia
vk.com/resource_platform
Номер телефона +7 999 059-54-82
Другие игры этой линейки
Участвуйте в 2 играх + 1 мастер-классе или в 3 играх
Тематические игры и мастер -классы про достижение целей, самореализацию, отношения и финансы
НЕТВОРКИНГ
РОЗЫГРЫШ подарков от организаторов, ведущих и партнеров
МАРКЕТ от партнеров
ЧТО ВАС ЖДЕТ на Фестивале: